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Yoga Adventskalender Dezember 2024
Yoga Adventskalender Dezember 2024

Fr., 06. Dez.

|

Werchlaubengässli 14

Yoga Adventskalender Dezember 2024

Lass dich überraschen mit Yoga Sequenzen, Workshops & Events - finde kleine Oasen der Ruhe & Entspannung im Advent. Atme auf & tanke Energie!

Zeit & Ort

06. Dez. 2024, 17:00 – 24. Dez. 2024, 09:00

Werchlaubengässli 14, Werchlaubengässli 14, 6004 Luzern, Schweiz

Über die Veranstaltung

Yoga Adventskalender im Dezember 2024


Freitag 6. Dezember

17:00 - 18:30 Yin Yoga & Meditation

Max 6 Teilnehmende, CHF 35


Samstag 7. Dezember

09:00 Einführung ins Eisbaden

Treffpunkt Bahnhof Ewil Maxon

Mitbringen: Badeanzug, Tuch, warme Kleidung, warmer Tee


Dienstag 10. Dezember

12:00 - 13:00 Yoga Nidra & Fresh Detox Juice

Max 6 Teilnehmende, CHF 35


Mittwoch 11. Dezember

12:00 - 13:00 Pranayama & Yoga für die Augen, Übungen für Zuhause, CHF 30


Donnerstag 12. Dezember

12:00 - 13:00 Hatha Yoga, CHF 30


17:00 - 18:30 Yin Yoga & Mudras, CHF 35


Freitag 13. Dezember

12:00 - 13:00 Yin Yoga über den Mittag

Max 6 Teilnehmende, CHF 30


19:00 - 21:00 Einführung ins Pranayama

FZO Sarnen, gemäss separater Ausschreibung, CHF 65


Samstag 14. Dezember

09:00 Kältetraining im See, Ewil Maxon Sachseln


Sonntag 15. Dezember

17:00 Nachtessen & Vollmond Wanderung, CHF

Mitbringen: Stirnlampe, gutes Schuhwerk, dem Wetter entsprechende Kleidung

Treffpunkt & weitere Infos folgen in Kürze


Montag 16. Dezember

17:00 - 18:30 Yin Yoga & Mantras, CHF 35


Dienstag 17. Dezember

12:00 - 13:00 Yoga gegen Stress, CHF 30


18:00 - 20:00 Yin Yoga & Klangschalen mit Ruedi Omlin, eigene Matte mitbringen, Decke

Max 8 Teilnehmende, CHF 60


Mittwoch 18. Dezember

12:00 - 13:00 Gesichts Yoga & Pranayama, CHF 30


17:00 - 18:30 Yin Yoga & der Weg zu Achtsamkeit, CHF 35


Donnerstag 19. Dezember

12:00 - 13:00 Chakra Yoga, CHF 30


Freitag 20. Dezember

17:30 - 19:00 Einführung in die Rituale der Rauhnächte & Meditation, CHF 35


Samstag 21. Dezember

09:00 Kältetraining im See, Ewil Maxon Sachseln


17:00 Nachtwanderung mit Fackeln & Vorbereitung auf die Rauhnächte, CHF 30, weitere Infos folgen in Kürze!


Montag 23. Dezember

12:00 - 13:00 Yin Yoga, CHF 35

Max 6 Teilnehmende


18:00 Feuer am See mit Kakao Überraschung, Treffpunkt Ewil Maxon Sachseln, CHF 30


Dienstag 24. Dezember

09:00 Kältetraining im See, Ewil Maxon Sachseln


Teilnehmerzahl

Anzahl gemäss Ausschreibung


Hinweis

Alle Levels willkommen

Versicherung & Verantwortung ist Sache der Teilnehmenen

Änderungen vorbehalten


Kursort

Kursraum Oceansflow, Werchlaubengässli 14, 6004 Luzern (wenn nicht anders vermerkt)


Preis

Kosten sind in bar/Twint zu begleichen


Anmeldung

Spätestens am Vortag an Milena Altorfer

WhatsApp +41(0)79 761 73 17

info@oceansflow.ch

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