

So., 18. Dez.
|Sachseln
108 Sonnengrüsse zur Wintersonnenwende
Gemeinsames praktizieren von 108 Sonnengrüssen als Ritual zur Wintersonnenwende am 21. Dezember 2022
Zeit & Ort
18. Dez. 2022, 09:00 – 11:00
Sachseln, Allmendstrasse 1, 6072 Sachseln, Schweiz
Über die Veranstaltung
108 Sonnengrüsse zur Wintersonnenwende
Das Angebot im Überblick
Gemeinsames praktizieren von 108 Sonnengrüssen als Ritual zur Wintersonnenwende am 21. Dezember 2022
Datum
18. Dezember 2022 09:00 - 11:00
Über die Veranstaltung
Manifestation & Übergänge
Am 21.12. ist Wintersonnenwende, der kürzeste Tag des Jahres. Sie markiert die dunkelste Zeit des Jahres und ist für Menschen seit Jahrtausenden ein wichtiges Ereignis. Es ist die Zeit der Wiedergeburt des Lichtes und der Hoffnung, dass auch die dunkelste Nacht einmal endet.
Im Yoga bezieht sich die Zahl 108 auf die spirituelle Vollendung. Wegen ihr sind Japa Malas aus 108 Perlen zusammengesetzt; Pranayama werden oft in 108 Zyklen durchgeführt und Sonnengrüsse häufig in neun Runden der 12 Haltungen (insgesamt 108) ausgeführt. Die alten Yogis glaubten, dass wir uns durch Praktizieren von Gesang, Atemübungen oder Asanas in Vielfachen dieser heiligen Zahl an den Rhythmus der Schöpfung anpassen und letztendlich unseren eigenen Zyklus der Reinkarnation vollenden können.
Wir praktizieren gemeinsam 108 Sonnengrüsse mit einem anschliessenden Ritual um den Beginn der Rauhnächte zu begrüssen und die Wende der Jahreszeit zu feiern.
Programm
SO 18. Dezember 2022 09:00 – 11:00
Kleine Einführung
Fliessende Bewegungsmeditation mit 108 einfachen Sonnengrüssen des Yoga
Abschluss mit einem kleinen Ritual
Ort der Veranstaltung
Studio Spalihof Allmendstrasse 1, 6072 Sachseln, Schweiz
Teilnehmerzahl
Teilnehmerzahl offen
Hinweis
Mitbringen: eigene Yogamatte falls vorhanden, Wasserflasche
Alle Levels willkommen
Pausen im Flow sind jederzeit individuell möglich - kein Muss - auch das mentale Mitmachen gehört zum Ritual!
Versicherung & Verantwortung ist Sache der Teilnehmenden
Preis
CHF 45.-
Anmeldung
info@oceansflow.ch
Anmeldeschluss
Bis spätestens 12. Dezember 2022