Di., 21. März
|Sachseln
108 Sonnengrüsse zum Frühlingsbeginn draussen in der Natur
...den Frühling mit 108 Sonnengrüssen begrüssen - eine Bewegungsmeditation auch für Yoga Anfänger...
Zeit & Ort
21. März, 18:00
Sachseln, 6072 Sachseln, Schweiz
Über die Veranstaltung
108 Sonnengrüsse zum Frühlingsbeginn draussen in der Natur
Das Angebot im Überblick
...den Frühling mit 108 Sonnengrüssen begrüssen - eine Bewegungsmeditation auch für Yoga Anfänger...
Datum
21. März 2023 18:00 - 19:00
Über die Veranstaltung
Manifestation & Übergänge
Im Yoga bezieht sich die Zahl 108 auf die spirituelle Vollendung. Wegen ihr sind Japa Malas aus 108 Perlen zusammengesetzt; Pranayama werden oft in 108 Zyklen durchgeführt und Sonnengrüsse häufig in neun Runden der 12 Haltungen (insgesamt 108) ausgeführt. Die alten Yogis glaubten, dass wir uns durch Praktizieren von Gesang, Atemübungen oder Asanas in Vielfachen dieser heiligen Zahl an den Rhythmus der Schöpfung anpassen und letztendlich unseren eigenen Zyklus der Reinkarnation vollenden können.
108 mal den Sonnengruss praktizieren, ob mit ganzen Durchläufen, dem gedanklichen Mitmachen bzw Dabeisein & Zuschauen - jede/r ist willkommen um mit dieser Bewegungsmeditation den Übergang vom Winter zum Frühling zu feiern...
Programm
MI 21. März 18:00 – 19:00
Fliessende Bewegungsmeditation mit 108 einfachen Sonnengrüssen des Yoga
Ort der Veranstaltung
Auf der Wiese am See beim Bahnhof Ewil Maxon, 6072 Sachseln, Schweiz
Teilnehmerzahl
Teilnehmerzahl offen
Hinweis
Mitbringen: eigene Yogamatte, Wasserflasche/Thermosflasche
Alle Levels willkommen
Pausen im Flow sind jederzeit individuell möglich - kein Muss - auch das mentale Mitmachen gehört zum Ritual!
Versicherung & Verantwortung ist Sache der Teilnehmenden
Preis
frei
Anmeldung
Anmeldeschluss
Bis spätestens 18. März 2023