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108 Sonnengrüsse zum Frühlingsbeginn draussen in der Natur
108 Sonnengrüsse zum Frühlingsbeginn draussen in der Natur

Di., 21. März

|

Sachseln

108 Sonnengrüsse zum Frühlingsbeginn draussen in der Natur

...den Frühling mit 108 Sonnengrüssen begrüssen - eine Bewegungsmeditation auch für Yoga Anfänger...

Zeit & Ort

21. März 2023, 18:00

Sachseln, 6072 Sachseln, Schweiz

Über die Veranstaltung

108 Sonnengrüsse zum Frühlingsbeginn draussen in der Natur

Das Angebot im Überblick

...den Frühling mit 108 Sonnengrüssen begrüssen - eine Bewegungsmeditation auch für Yoga Anfänger...

Datum

21. März 2023 18:00 - 19:00

Über die Veranstaltung

Manifestation & Übergänge

Im Yoga bezieht sich die Zahl 108 auf die spirituelle Vollendung. Wegen ihr sind Japa Malas aus 108 Perlen zusammengesetzt; Pranayama werden oft in 108 Zyklen durchgeführt und Sonnengrüsse häufig in neun Runden der 12 Haltungen (insgesamt 108) ausgeführt. Die alten Yogis glaubten, dass wir uns durch Praktizieren von Gesang, Atemübungen oder Asanas in Vielfachen dieser heiligen Zahl an den Rhythmus der Schöpfung anpassen und letztendlich unseren eigenen Zyklus der Reinkarnation vollenden können.

108 mal den Sonnengruss praktizieren, ob mit ganzen Durchläufen, dem gedanklichen Mitmachen bzw Dabeisein & Zuschauen - jede/r ist willkommen um mit dieser Bewegungsmeditation den Übergang vom Winter zum Frühling zu feiern...

Programm

MI 21. März 18:00 – 19:00

Fliessende Bewegungsmeditation mit 108 einfachen Sonnengrüssen des Yoga

Ort der Veranstaltung

Auf der Wiese am See beim Bahnhof Ewil Maxon, 6072 Sachseln, Schweiz

Teilnehmerzahl

Teilnehmerzahl offen

Hinweis

Mitbringen: eigene Yogamatte, Wasserflasche/Thermosflasche

Alle Levels willkommen

Pausen im Flow sind jederzeit individuell möglich - kein Muss - auch das mentale Mitmachen gehört zum Ritual!

Versicherung & Verantwortung ist Sache der Teilnehmenden

Preis

frei

Anmeldung

info@oceansflow.ch

Anmeldeschluss

Bis spätestens 18. März 2023

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